Bonusklipp - Hormonexperten Ellen Engvall ger oss andningshacks

I avsnitt nr två berättar Ellen varför våra hormoner gör att vi mår dåligt och hur vi kan ändra på det. I det här bonusavsnittet bjuder hon på tre andningsövningar som kan hjälpa dig t ex när du vaknar och har svårt att somna om, är frustrerad eller behöver få energi. Testa - det funkar!